【厨川スタジオに初めて予約をされる方へ】・☆マークが付いているクラスのご予約が可能です。・ヨガ初めての方や数回程度の方は「初心者向けクラス」にご参加ください。【新型コロナウィルス感染拡大防止のための取り組み】・各クラスでソーシャルディスタンスを保っています。・受付時の体調確認と、手指消毒の徹底しています。・スタジオ内は常に換気をしています。・講師・生徒共にマスクの着用は個人の判断を尊重しております。
呼吸法と瞑想(オールレベル)
呼吸を深めるベーシックヨガ(初心者向け)
呼吸を深めるハタヨガ(経験者向け)
呼吸を深めるリラックスヨガ(初心者向け)
ヘッドスタンドの理解と実践(中級)